美脚の秘訣！！

美脚の秘訣とは？
たくさんありますが、先ずは
普段の歩き方から変えることが大切です

歩き方のコツ
かかとから着地をして
足の指を真っ直ぐ前方向に向ける
足の指のつけ根をつかって蹴り上げる
この繰り返しです
以外に行ってみると
普段、かかとから着地していない方が
多いと思います
お客様のお体を触らせていただき
O脚気味、どちらかに重心がきて
骨盤が歪んでしまっている方が多いです
外側重心になるとかかとの外側から
靴底が減る方が多いです
みなさん
試しにご自分の普段よく履かれる靴底を
ご覧になってみてください
全体的に靴底が減っている方は大丈夫です
一部だけ減り方がスゴイ方
片方の靴底だけが減っている方は
要注意です！！
今のうちから、歩き方や立方の姿勢を変えることが大切です
美脚の秘訣は
歩き方や立ち方が重要です
ご自宅でも簡単にできるケアなど
アドバイスさせていただきます
ミニドレスなどお召になる花嫁様は
レッグコースもおススメです
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